健康 介護予防教室に参加してみませんか

介護予防なんて「自分にはまだ早い」「つまらなそう」「固い感じがする」…等、ネガティブなイメージを持つ人は少なくないでしょう。ところが、琴浦町の介護予防教室は町内の約120名の人が利用され、楽しむ声が多く聞かれます。その人気の高い介護予防教室を紹介します。

■ここが良いところ
◇健康寿命の延伸
教室利用者は介護保険申請までの期間が平均約4年延伸する実績があります。

◇定期的な評価
半年に1回、認知機能や運動機能の評価が行われ、経年的な変化を見ることができます。

◆月に1回の運動指導
理学療法士や健康運動指導士が専門的な運動を指導します。

◆教室の様子(みどり園八橋出張所)
認知機能を維持するための脳トレや運動を行っています。
(※詳細は本紙をご参照ください。)

■このような方に最適
・家族以外の人と話す機会が少なくなった人
・もの忘れが気になり始めた人
・足腰の力に不安を感じるようになった人

旧赤碕町にお住いの方は百寿苑の実施する介護予防教室にご案内します。
介護士の隠岐さんが教室で提供するお話やゲーム、理学療法士の遠藤さんの運動指導には人気があります。
すべての教室で希望者には送迎をしています

■利用者の声
・1人暮らしなので、ここに来ていろいろな方とお話しできるのがとても楽しい。
・早く月曜日が来ないかと、1週間が待ち遠しいです。
・脳トレや体操、他にもいろいろなことをさせてもらえるので、内容には満足しています。
…等、教室利用に満足の声が多く聞かれます。

※デイサービスではありません。介護が必要にならないように取り組むための教室です。

■教室の概要
対象：琴浦町在住の65歳以上で、要支援・要介護の認定を受けていない人
利用料：1回210円
場所：百寿苑旧ヘルパーステーション、みどり園八橋出張所、下郷地区公民館、上郷地区公民館
教室名：いきがい(2週に1回教室)、はればれ(1週に1回教室)
※利用前の問診および事前評価により教室を決定します。
定員：各教室10～15名程度
委託業者：赤碕福祉会(百寿苑)、立石会(みどり園)

問合せ先：すこやか健康課　地域包括支援センター
【電話】52-1525