- 発行日 :
- 自治体名 : 島根県松江市
- 広報紙名 : 市報松江 2026年1月号
■STICおとなの寺子屋 実はすごい!ラジオ体操
内容:正しい動きで筋肉と関節をしっかりと意識するだけで、より効果が高まるラジオ体操。動かすポイントを教えてもらいながら、普段使わない筋肉を動かしましょう。
講師:鐵池高志氏(理学療法士)
日時:1月25日(日)11:00~12:00
場所:1階市民交流広場
料金:無料
定員:30人(先着順)
申し込み:不要
問い合わせ先:市民活動センターSTIC
【電話】32-0800【E-mail】[email protected]
