子育て こげなことしとーます 研究所うんなん(220)

健康づくりに役立つ情報や、研究所うんなんの活動を紹介!

■わくわくうんなんピック
幼児の体力・運動能力調査「わくわくうんなんピック」を実施しました。9月から11月にかけて市内17の教育・保育施設を対象に3・4・5歳児の約550人が参加しました。わくわくうんなんピックが始まってから今年で14回を数えます。

■楽しい体力測定!
毎年、わくわくうんなんピックでは、走る・跳ぶ・投げるといった、幼児期に経験することが望ましいとされる基本的な3つの動きの測定に加えて、動的なバランス能力を測る「バランス歩行」を行っています。
バランス歩行は、ジグザグに並べた柔らかいバランスバーの上を、継足で歩き、その歩数を数えるものです。体がグラグラしながらもバランスをとる動きが、こどもたちにとっては「一本橋を落ちないように渡るイメージ」に近いようで、胸がドキドキするような楽しさを感じるこどもたちも多いようです。このバランス歩行は、動きながら体を制御させる力を測るもので、走る・跳ぶ・投げるといった基本動作の際に体を安定させるために欠かせない力となります。
今後もこどもたちが楽しみながら体を動かして元気に生活できるよう、こうした取り組みを継続していきます。

※広報紙17ページの二次元コードをスマートフォンなどで読み取ると研究所ホームページが閲覧できます。

問い合わせ先：身体教育医学研究所うんなん
【電話】0854-49-905