スポーツ 健康づくり 運動教室各種開講中《出たもん勝ち》

日常生活をより豊かに、また健康寿命をより伸ばすための健康運動教室を開催しています。1回ごとでも参加できますので、その日の体調・気分や予定に合わせて決めていただけます。
場所：こざかなくんスポーツパークびんご
対象：16歳以上(シニア世代におすすめ)
内容：
(1)“バレエストレッチ”　水曜13：30～14：30　専用音源でゆっくりストレッチ、正しく美しい姿勢をつくります　1回1,000円
(2)“ヨガ”　水曜19：00～20：00　金曜19：30～20：30　就寝前に心身をリラックス　1回970円
(3)“生活筋力向上”　月曜13：30～14：30　楽しく運動して心身の健康維持を目指す教室　1回750円
☆定期参加料金あり。開講日は各教室別日程表による(HPをご覧いただくかお問い合わせください)。
定員：各20人程度※定期申込優先。
持ち物・必要なもの：運動用の服装、室内靴、飲み物など

申込み・問合せ：こざかなくんスポーツパークびんご
【電話】0848-48-5446