講座健康づくりと介護予防はつらつ健康教室

教室内容：健康づくりと介護予防のための筋力維持・強化運動
開催時間：
午前の部…10：00～12：00
午後の部…13：30～15：30
対象：65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
申込み：不要
参加費：無料

※水分補給のための飲み物を持ってきてください
※美土里会場に参加する方は屋内シューズを持ってきてください。

■1月の開催日程

問合せ：健康・こども未来課　健康推進係
【電話・お太助フォン】42-5633