講座 ENJOY おでかけ情報～玖珂あいあいセンター

家族みんなで楽しめる市内のイベント情報をお届けします。

■玖珂あいあいセンター
(休)月曜

◇腰痛予防改善教室「腰トレ教室」
筋肉を伸ばし、関節や筋肉をほぐし、筋トレで体の筋肉を安定させましょう。
対象：医師から運動を禁止されていない人
日時：6月6日(金)～8月1日(金)の第1・第3金曜(全5回)10時～11時
定員：10人(先着順)
内容：腰痛予防や改善、姿勢改善を目的とした教室
料金：850円/回(全5回参加は4000円)
持参品：タオル、ヨガマット(バスタオルでも可)、飲み物
募集期間：5月8日(木)10時～
申込み：KUGAスポーツクラブ事務局
【電話】82-6600

問合せ：玖珂あいあいセンター　玖珂町
【電話】82-6511