くらし 地域包括支援センターだより(93)~いつまでも安心して住み慣れた地域で暮らすために~

■いきいき百歳をめざして、よい世さ来い体操をしてみませんか
よい世さ来い体操は、転倒予防や衣服の着脱など生活動作がしやすくなるように、美祢市立美東病院の理学療法士、田代台病院の作業療法士、美祢東地域包括支援センターで考案したオリジナルの体操です。「よさこいソーラン節」のスローテンポに合わせて、椅子に座って行います。みんなで「どっこいしょ!」とかけ声を合わせると元気が出ますよ。グループや団体で興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

問い合わせ先:美祢東地域包括支援センター
【電話】0837-62-0155