健康 熱中症に注意!

6月は、からだが暑さに慣れていないため熱中症には特に注意が必要です。
熱中症は予防することができます。予防対策をして、暑い夏を乗り切る準備をしましょう。

■熱中症予防のためのポイント
・外出はなるべく短時間にし、暑い時間を避けるよう心がけましょう
・エアコンや扇風機を適切に使用しましょう
・こまめに水分・塩分補給をしましょう
・暑いときは無理をせず、適度に休憩しましょう
・日頃からバランスのよい食事と睡眠をしっかりとり、体調を整えましょう

阿波市では熱中症警戒アラートや熱中症特別警戒アラートが発表された時は、音声告知器と屋外拡声器で放送し、市民の方へ注意喚起を行います。
また、次の施設は、熱中症特別警戒アラート発表時以外でもクーリングシェルターを開放しています。開放日・開放時間はホームページでご確認ください。
・阿波市役所・各支所
・ショッピングプラザアワーズ

問合せ：健康推進課
【電話】0883-36-6815