健康 健幸(けんこう)10か条を知ってますか?

市では、生活に取り入れやすい健康づくりのポイントとして「健幸10か条」を定めています。今年度の重点項目は下記の2つです。ぜひ暮らしの中に取り入れてみましょう。

○5(ご)はんを楽しむ日
だれかと一緒に会話をしながら食事をしましょう

○7(仲)良くつながる日
地域や人とのつながりを大切にしましょう

問い合わせ：健康課
【電話】24-8806

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