健康 〔おおにし便り〕がん検診は症状がない健康な人が対象です

日本では毎年、たくさんの人ががんになっており、日本人の2人に1人が一生のうち一度はがんになるというデータがあります。がんは日本人の死亡原因の第1位でもあります。40歳を過ぎると、年齢とともに、がん死亡者は増えていきます。

■科学的根拠に根ざしたがん予防ガイドライン
ー日本人のためのがん予防法(5+1)ー
国立がん研究センターがん対策情報センターによりおいて推奨されている予防法です。
・たばこは吸わない。他人のたばこの煙を避ける。
・節度ある飲酒を心掛ける。
・食事は偏らず、バランスよく。
・定期的な運動の継続。
・体重を適正な範囲に維持。
・がんを引き起こすウイルスへの感染を予防(例…肝炎ウイルス)
参照：国立がん研究センター　がん情報サービス【HP】ganjoho.jp

■がんを予防するには
「日本人のためのがん予防法(5+1)」の実践により、生活習慣を見直し、がんを予防する「一次予防」と、がん検診を定期的に受けることにより、がんを早期に発見し治療する「二次予防」=がん検診の2つの予防の実践が重要です。