健康 (短期集中予防サービス) とさの健康学校に参加してみませんか?

利用無料

■思い当たることはありませんか?
・疲れやすくって
・病気やケガで入院や安静にしていた
・今は身の回りのことはできているけれど、今後が心配
・外出する機会が少なくなってきた

■とさの健康学校「とさ健」とは
状態改善の達成を目指す期限を設定した上で、保健医療の専門職が対象者の方の機能(運動機能・栄養状態・口腔機能)低下の状況に応じて、集中的に介護予防サービスを提供するものです。
リハビリなどの専門職による下肢3点運動を中心に、管理栄養士による栄養指導、歯科衛生士による口腔指導を受け、生活課題の改善を利用者様と一緒に目指します。

利用期間：3カ月(週2回)
注意事項：運動時の注意点や運動制限について、かかりつけ医にご相談ください。
対象者：65歳以上の事業対象者3カ月(週2回)または要支援1・2の方
*事業対象者とは、次のカンタン下肢筋力チェックで5項目中3項目以上該当するなど基本チェックリストにより生活機能の低下がみられた者

■カンタン下肢筋力チェック!
・階段を上るには手すりを使ったり壁をつたう必要がある。
・イスから立ち上がるには何かにつかまる必要がある。
・15分くらい続けて歩くことができない。
・この1年のうちに転んだことがある。
・転倒に対する不安が大きい。

○3つ以上該当する方は要注意
「とさ健」に参加して、3ヶ月で元気な自分を取り戻しませんか?

この事業は市が指定する2つの事業所で実施しています。
・デイサービスセンター　陽だまり
・デイサービス　清滝
送迎があります

問合せ：市長寿政策課　地域包括支援センター
【電話】852-1517