スポーツ ピコロ通信 北海道滝上町

■楽しみながら健康な体づくり!～高齢者スポーツ大会開催
「第52回高齢者スポーツ大会」が滝上町スポーツセンターで開催されました。
地域ウエルネス・ネットより講師をお招きし、準備体操としてイスに座ってできる介護予防体操で開幕しました。
競技は、紅白2チームに分かれ、スリッパ飛ばし、玉入れ、ボール送りの3種目を行い、得点の合計を競いました。
競技中は、参加者のプレーに歓声があがり、最終種目で優勝が決まる大熱戦に。勝って喜び、負けて相手をたたえ、今年は白組の優勝で幕を閉じました。
閉会式後は、希望者に血管年齢測定や転倒リスク診断テストを行い、健康状態のチェックをしました。結果に一喜一憂し、この機会に健康づくりを継続しようと決意した方もいらっしゃいました。
冬の運動不足を解消するとともに、参加者同士の交流を深めるよい機会となりました。参加者の皆さま、来年も参加をお待ちしています。