スポーツ 大庭産業アリーナ小倉南のスポーツ教室

(1)ゆがみリセットヨガ
体のゆがみを整えるヨガです。
日時：4月21日～6月30日のおおむね毎週月曜日(全10回)19～20時
対象：18歳以上
定員：先着12人
料金：参加費7700円(体験770円)

(2)すっきリズム運動
やさしいリズム体操とステップ運動で体力づくりをします。
日時：4月22日～6月24日のおおむね毎週火曜日(全8回)11～12時
対象：50歳以上
定員：先着20人
料金：参加費6160円(体験770円)

(3)シニア健康教室
ウォーキングやストレッチ、ゲームを取り入れた運動です。
日時：4月22日～6月24日のおおむね毎週火曜日(全8回)14～16時
対象：65歳以上
定員：先着100人
料金：参加費4000円(体験500円)

(4)カワイ体育教室
日にち：いずれも4月22日～6月24日のおおむね毎週火曜日(全8回)
時間：
・年中～年長クラス…16～17時
・小学1～6年生クラス…17～18時
(4)の共通の内容
定員：先着各クラス20人
料金：参加費1万1000円(体験1375円)

(5)背骨コンディショニング
背骨のゆがみや骨格のズレを整え、さまざまな痛みや不調を改善します。
日にち：4月23日～6月25日のおおむね毎週水曜日(全9回)
時間：首・肩こりの部(11時15分～12時15分)と腰痛の部(12時30分～13時30分)あり。
対象：18歳以上
定員：先着各部12人
料金：参加費6930円(体験770円)

■共通の内容
詳細は同施設に問い合わせを。
申込み：4月17日から大庭産業アリーナ小倉南(日の出町2丁目【電話】093-963-2675)へ。