健康 [参加募集]65歳から始めるシニアの健活部～フレイルを予防しよう～

加齢などで心身の活力が低下し、要介護になりやすい状態である「フレイル」の予防に効果的な運動について学びませんか。

日時：10月1日(水)、8日(水)、15日(水)、29日(水)(全4回)午前10時～正午
場所：区保健福祉センター講堂
対象：医師から運動制限を受けていない65歳以上の人で、全回参加でき、介護保険サービスを利用していない人
定員：抽選25人程度
料金：無料
持参：飲み物、動きやすい服装
申し込み：9月5日(金)までに、下記問い合わせ先へ電話またはファクス(本紙14面の応募事項を記載)、区ホームページ(「福岡市南区　フレイル予防」で検索)の専用フォームに必要事項を入力して申し込み
詳しくは、同ホームページでご確認ください。

問い合わせ：区地域保健福祉課
【電話】092-559-5133【FAX】092-559-5135