講座 にこにこステップ運動教室

台の高さの調整と昇るテンポを変えることにより、個人にあった運動の強さを設定することができるステップ運動です。筋力の増加と同時に生活習慣の予防・改善も期待できます。
日時：10～12月の毎週火曜日(全12回)
14時～15時30分(受付13時30分～)
場所：健康福祉センター
対象：18歳以上の大川市民で原則全日程参加できる方
定員・参加費：20人、無料
※定員を超えた場合は抽選。当選者のみに案内通知を発送。
申込：電話
申込期間：9月19日(金)締切
※10月7日(火)は、説明会および体力測定を実施するため参加必須。
※持病・運動制限がある方は、事前に主治医にお尋ねください。

申込・問合せ：健康課健康推進係
【電話】86-8450