健康 ヘルスandケア(1)

◆料理の第一歩を、ここでスタート　男の料理教室　仲間募集中
食生活改善推進会の男性メンバーと一緒に、料理にチャレンジしてみませんか?簡単に作れて栄養満点、そして美味しい料理を楽しく学べる教室です。料理初心者の参加も大歓迎!調理の基本やコツを学び、健康的な食生活を目指しましょう!
日時：2/21(土)10：00～13：00(10分前までにお越しください)
場所：ウィズゆくはし　2階栄養指導室
対象：市内在住の男性(年齢不問)
定員：12人(先着順)
料金：無料
申込：1/7(水)～2/6(金)　オンラインもしくは電話

◇わたしたちが全力でサポートします
・自宅でも料理をするようになり、妻への感謝が深まるとともに、家族からも感謝されるようになりました。
・塩分や糖分の摂取量に気を配り、健康を意識するようになりました。

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0033593

◆ふんわり広がる　つながりの場　はたらく障がい者交流会
日々の悩みや仕事の内容を気軽に語り合い、レクリエーションを通じて仲間の輪を広げる交流の場です。自然とコミュニケーションが深まり、お互いの考えや思いを知るきっかけにもなります。前向きに仕事を続けていくための気分転換にもなる、温かい雰囲気の集まりです。
日時：1/17(土)10：00～12：00
場所：ウィズゆくはし　多目的ホール
対象：
市内在住・在勤で、障害をお持ちの働いている方
市内在住で就労継続支援A型、B型、就労移行支援を利用している方
※トイレ等の介助が必要な方は介助者と一緒に参加
定員：20人程度　先着順
料金：無料
申込：下記へ電話またはメールで申込

問合せ：障がい者等基幹相談支援センター
【電話】23-5534【メール】[email protected]
【ID】0023655