講座 町内施設のイベント・講座案内〔かすやドーム〕

申込方法：窓口
開館時間：
・火〜金曜[体育館]9：00〜22：00[プール]10：00〜21：30
・土日祝日[体育館]9：00〜20：00[プール]10：00〜19：30
予約受付時間：閉館の30分前まで
5月休館日：毎週月曜日(祝日を除く)、11日(日)

■はつらつ健康教室
いつまでも元気に自分らしく生活できるように定期的に体を動かしませんか。毎月テーマに沿って運動をします。

◇「転ばないカラダづくり教室」
～しっかり立てる・歩く・支える筋力づくり～
日程：5月13日(火)・20日(火)・27日(火)
時間：13：10～14：10
料金：1,800円/全3回
申込開始日：4月22日(火)12：30～
※先着順での受付となります。

■★こども教室紹介★タグラグビー教室
◇タグラグビーとは?
タックルの代わりに、腰につけたタグを取るしっぽ取りや鬼ごっこのようなスポーツです。
身体のコンタクトがないのでお子さまでも安心して楽しめます。スポーツをするうえで大切な瞬発力や判断能力の向上ができ、チームで協力してボールをつなぐことで協調性も育むことができます。“前進”するためにみんなでワンチームに!
担当コーチは、元社会人チームのコカ・コーラレッドスパークスラグビー部のトレーニング指導や数々の高校、大学ラグビー部の指導歴がある経験豊富でユニークな楽しいコーチです。

こども教室の第1クールの申し込みは、空きがある教室に限り5月からの受講も可能です。
詳細はホームページをご確認いただくか、かすやドームまでお問い合わせください。

■[NEW!]夜のスタジオレッスン
◇はじめてのズンバ
ラテンのリズムに合わせて楽しくダンスを行います。
ダンスが苦手な方でも楽しく体を動かせます。
日時：毎週水曜日　19：30～20：10
対象：高校生以上の方
料金：施設利用料+300円

◇adidas GYM and RUN
1分=1km相当の筋力負荷効果があり短時間で誰でも簡単に脚力UP・シェイプアップができるプログラムです。
日時：毎週木曜日　19：30～20：00
対象：中学生以上の方
料金：施設利用料+200円
※中学生がレッスンを受講される場合は、初回のみ保護者の誓約書が必要となります。

◇はじめてのピラティス
姿勢を改善して美しい身体づくりを目指します。ピラティスで内側から健康に、美しさを引き出しましょう。
日時：毎週木曜日　20：15～20：55
対象：高校生以上の方
料金：施設利用料+300円

問合せ：【電話】939-5130