講座 町内施設のイベント・講座案内〔かすやドーム〕

申込方法：窓口
開館時間：
・火〜金曜[体育館]9：00〜22：00[プール]10：00〜21：30
・土日祝日[体育館]9：00〜20：00[プール]10：00〜19：30
予約受付時間：閉館の30分前まで
6月休館日：毎週月曜日

■はつらつ健康教室〔7月〕
「しっかり動ける!ロコモ予防教室」～筋力・柔軟性・バランス力を楽しくアップ!～
申込開始日：6月17日(火)12：30〜　※先着順での受付
いつまでも元気に自分らしく生活できるように定期的に体を動かしませんか。毎月テーマに沿って運動をします。
7月は「ロコモティブシンドローム※」を予防するための運動をみんなで楽しく行います。
※筋肉や関節、骨などの運動器の衰えにより、歩く・立つといった日常動作が難しくなり、要介護になるリスクが高まる状態のこと。
日時：7月1日(火)・8日(火)・15日(火)・22日(火)13：10～14：10(60分間)
料金：2,400円/全4回
6月に開催する、はつらつ健康教室も定員に空きがある場合は、お申し込み可能です。
詳しくはお問い合わせください。

■スイムレッスン
◇種目別レッスン
背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの完成を目指します。
3種目を月替わりで行います。
それぞれの泳法の基本技術を習得するためのレッスンです。
クロール以外の泳法を泳げるようになりたい、という方におすすめです。
6月の種目はバタフライです。
日時：毎週火曜日　12：20〜13：00
対象：高校生以上
料金：施設利用料+400円
定員：14人
持ってくるもの：水着・スイムキャップ・ゴーグル
※予約不要。先着順での受講受付。

■ヨガ
曜日によって異なるインストラクターがさまざまなヨガレッスンを行います。心も体も整う“ヨガ”を受けてみませんか。

◇はじめてのヨガ
日時：毎週水曜日　11：10〜11：50
対象：高校生以上
料金：施設利用料+300円

◇ヨガ
日時：
・火曜日　11：55〜12：55
・火曜日　19：30〜20：30
・金曜日　19：55〜20：55
・日曜日　10：30〜11：30*
対象：高校生以上(*は中学生から受講可)
料金：施設利用料+500円

◇パワーヨガ
日時：毎週土曜日　11：45〜12：45
対象：中学生以上
料金：施設利用料+500円
※中学生がレッスンを受講される場合は、初回のみ保護者の誓約書が必要です。
※全レッスン予約不要。先着順での受講受付。

問合せ：【電話】939-5130