健康 楽しい体操で認知症予防!からだも脳も若返り教室

年齢を重ねると誰でも発症する可能性のある認知症ですが、生活習慣を変えることで発症を遅らせることや、症状を軽く抑えられる可能性があります。教室に参加して運動や頭の体操などで物忘れを予防し、いつまでも健康でいきいきとした生活を送りましょう。

とき：4/6～6/29(毎週月・全12回)10時15分～11時45分
ところ：スポーツクラブEVERY(頃末南)
対象：町内に住んでいる75～84歳の人で、以下のどちらにも該当する人
・床から何も使わずに一人で起き上がれる人
・左右のどちらかで片足立ちができる人
※年齢はR9/3/31が基準です。
※誰でも年1回参加することができます。
※申し込み多数の場合は、初めての人を優先します。
定員：20人(先着順)
費用：無料
申込期間：3/3(火)～3/10(火)
問合せ・申込み：役場包括支援係