健康「ケアトランポリン教室」参加者募集!

「ケアトランポリン」は、転倒防止用の手すりがついた安全なトランポリンです。音楽に合わせて飛んだり、足を上げたりすることで健康づくりや体力アップへの効果が期待でき、不眠症の改善や脳の活性化などの効果も報告されています。
元気なうちに元気な体をつくるため、みんなで一緒に楽しく体を動かしてみませんか!?

日時：4月7日(月)10：00～11：30
※2回目以降の詳しい日程は、参加者にお知らせします。
場所：住民福祉センターひだまり
定員：24名(先着順)
申込み：電話予約

問合せ：福祉保険課
【電話】24-1123