健康 ふれあいの丘 みんなの保健室

■『はぴねす』カレンダー
『はぴねす』とは「幸せ・喜び」という意味です。
一人ひとりが「幸せ・喜び」を積み重ね“健康”長寿のよろこびを実感し、活躍できるまちづくりのために。

1月　January　2026

問い合わせ先：
保健こども課　保健係【電話】85・3135
福祉課　地域包括支援センター【電話】85・6242

■「玉東町けんしん調査票」の提出をお願いします
提出締切：2月6日(金)
1月上旬に全世帯宛に来年度の「玉東町けんしん調査票」を郵送します。ご希望の健診項目を選択のうえ、同封している返信用封筒で回答をお願いします。直接玉東町役場保健こども課に持参していただいても構いません。なお、意向把握のため、健(検)診を希望しない世帯にもご回答をお願いしておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたします。

問い合わせ先：保健こども課
【電話】85・3135

■新年からもふれあいの丘　保健センターに　みんなで集い、動いて、しゃべって健康生きがいづくり♪

◇『丘レク』
介護ポイント対象
日時：毎週月曜日　10：00～11：20
参加費：200円
準備物：タオル、室内シューズ、飲み物
～カラダづくりとモノ(生きがい)づくりを合わせた元気づくりの場所～
・カラダづくり
マットや椅子に座って、ストレッチや筋トレ。指先を使って脳トレも。
・モノづくり(さをり織り)
好きに・自由に自分を表現することができる織物。

◇『スポレク塾』
介護ポイント対象
日時：毎週火曜日　10：00～11：20
参加費：200円
準備物：タオル、室内シューズ、飲み物
～音楽や道具を使ったレクレーションで笑いあふれる元気づくりの場所～
・イスに座っての活動が中心。新聞棒やボールを使って大盛り上がり。
・輪になって、歌を歌いながら、声を出しながら手足も動かす。

令和7年度の介護予防ポイントは、1月までです。

見学・体験(1回無料)はいつでも大歓迎です。活動の後に温泉施設でご飯を食べてゆっくりするのもおススメ。お友達誘って、ぜひご参加ください。

問い合わせ先：地域包括支援センター
【電話】85・6242