講座 介護予防サポーター養成講座(参加費無料)

町では、住み慣れた地域で長く元気に生活ができるよう、介護予防のための健康教室や地区の公民館などで運動を楽しむ通いの場を実施しています。現在運営には多くの介護予防サポーターが活動中で、その養成講座を今年度も開催します。講座は、自分や家族の健康づくりにも生かせる内容です。お誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください。
養成講座は4日間の日程で行います。全日程参加できない人でも参加できます。
日時：
1日目…1月29日(木)　13時30分～16時
2日目…2月5日(木)　13時30分～15時30分
3日目…2月12日(木)　13時30分～15時30分
4日目…2月19日(木)　13時30分～15時30分
内容：転倒・骨折・フレイルなどについての講義、家庭でできる筋トレ・ストレッチや脳トレの方法など
場所：宮原福祉センター　会議室
持ち物：タオル・飲み物・筆記用具
申込方法：福祉課窓口・電話またはQRコードから
本紙を参照ください
申込締切：1月23日(金)　※申込は先着順です。
定員20名に達した時点で締め切ります。

問合せ：福祉課　介護保険係
【電話】0965-52-5852