健康 90日!なかつお元気プログラム

生活の中でこんな困りごとはありませんか?
転ぶ、ふらつく、長く立てない　など

■90日!なかつお元気プログラム(短期集中型サービス)を使うと
・リハビリの専門職があなたに必要な運動を指導してくれる!
・栄養や口腔機能についても学ぶことができる!
・プログラム卒業後も自分らしく生活することができる!

次のうち3つ以上の項目にあてはまり、日常生活に困りごとのある65歳以上の人(フレイルや廃用症候群)がプログラム利用対象です。
※ただし、(1)要介護1～5の認定　(2)介護保険サービス利用中　(3)進行性疾患　のいずれかに該当する人は対象となりません((2)(3)は要相談)。

[3つ以上]
・階段をのぼるときに手すりが必要
・椅子から立ち上がるときに手すりや杖が必要
・15分続けて歩くことができない
・この1年間に転んだことがある
・転倒に対する不安が大きい

■通所型(リバランス、川嶌整形外科病院)
期間：原則3か月間、1回2時間以上
方法：送迎有(三光・本耶馬渓・耶馬溪・山国を除く)
料金：1割負担の人で週1回は月額2,320円、週2回は月額4,441円

・リバランス…ゆめタウン店内で歩行訓練
・川嶌整形外科病院…マシンを使って訓練

■訪問単独型(HD.Labo、川嶌整形外科病院)
期間：原則3か月間、1回1時間程度
方法：自宅に訪問
料金：1割負担の人で1回660円

・自宅で訓練

問合せ：
介護長寿課【電話】62-9805
地域包括支援センターいずみの園(大幡・如水・今津)【電話】62-9000
地域包括支援センター三光園(小楠・鶴居・三保・和田)【電話】53-9820
地域包括支援センター創生園(豊田・沖代)【電話】24-6015
地域包括支援センター村上(北部・南部)【電話】23-0833
地域包括支援センター社協(三光・本耶馬渓・耶馬溪・山国)【電話】26-4040