講座 ゆらてく通信 生涯学習のすすめ

■《私のためのゆるヨガTime》講座(全5回)[夜の講座]
日程：7/3、10、17、24、31《毎週木曜日》
時間：19：00～20：30※最終日21：00まで
場所：ゆらてく多目的ホール
受講料：無料
講師：石川(いしかわ)さゆり氏　川上(かわかみ)さやか氏
定員：女性30名
持ち物：お水・ヨガマット・フェイスタオル
★全身をほぐし呼吸を意識しながら心と体をやさしく整える、初心者から経験者まで参加できる講座です。
※妊娠中の方は受講できません
受付期限：6/24(火)16：00まで

■《発酵のチカラ・はじめての梅しごと》講座
日程：7/22(火)〔梅干し編〕　7/29(火)〔梅シロップ編〕
時間：10：00～12：00
場所：ゆらてく調理室
定員：各回おとな12名
材料費：各回2,000円
講師：下條(しもじょう)たつき氏(発酵ライフアドバイザーPro.)
持ち物：エプロン、頭巾、持ち帰り用マイバッグ

★発酵のチカラについて学びながら、おいしい梅干しと梅シロップを作ります。
★美味しくなるポイントや注意点など、ご家庭で作る際の大切な事をお伝えします。
※〔梅干し編〕と〔梅シロップ編〕では、お申込・お支払いがそれぞれ必要になります。ご注意ください。
受付期限：6/27(金)16：00まで

※応募者多数の場合は抽選となります。
※受講できる方にのみ連絡致します。
※お申込みはお電話か申込フォームよりお願いいたします。

問合せ：生涯学習・文化振興センターゆらてく
【電話】923-1571(平日9：00～17：00)