スポーツ 一般介護予防事業 後期うるま男塾

■65歳以上のうるま市民の男性!!
男性限定の『うるま男塾』。
健康的に若々しく!カッコよく!
この機会に、ぜひご参加ください。

受講料：1回あたり150円
受講要件：
(1)運動制限がなく、移動や運動時に見守りや介助が必要のない方
(2)安静時高血圧でない方
持参する物：飲み物、タオル、お薬手帳(初回時)
※動きやすい服装と、運動靴でご参加ください。
教室実施日時：R7/10/2(木)～R8/3/26(木)
毎週木曜　13：30～15：00
定員：20名
電話申込受付期間：9/1(月)～9/12(金)

備考：心身の状態によっては、他のサービスのご案内をさせていただくこともあります。

※申込多数の場合は抽選とし、新規の方が優先となります。
(先着順ではありません)
※抽選の結果、ご参加いただける方へ決定通知書を郵送いたします。

申込・問合せ：介護長寿課
【電話】973-5112(9：00～17：00)