元気サポート 体がよろこぶ情報をあなたへ

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このコーナーでは、みなさんの健康につながる情報を武豊町の保健師や管理栄養士がお届けします!

■歯の健康は全身の健康
あなたは歯周病が全身の病気に関係があることを知っていましたか?

◆年1回は歯科検診を受けよう!
みなさん、歯周病が全身の病気に関係があることを知っていますか?(※第2期健康たけとよスマイルプラン中間評価アンケート集計結果より)
身体の健康、例えば食生活や運動、定期的な健康診断を受けるなど、意識されている人は多いと思います。では、お口のメンテナンスはされていますか?

◆歯周病を予防しよう!
40歳を過ぎると2人に1人は歯周病であると言われています。つまり、40歳を過ぎたら多くの人が歯周病になるリスクがあるということですね。歯周病が進行すると歯茎が下がり、重症の場合、歯が抜けてしまうこともあります。噛む力も低下するため、おいしく食事をとることが難しくなるケースもあるようです。また、歯周病菌が血管に入ることで、それが心臓や脳の病気に繋がることがあります。
歯周病にならないように、歯周病予防に努めることが大切です。正しい方法で毎日歯磨きをすること、歯間ブラシやデンタルフロスを使うことを習慣化することに加えて、かかりつけの歯科をもち、プロの手で定期的にメンテナンスをしてもらうことで歯周病は予防できます。お口が健康だと、子どもも大人もおいしく食事も摂れて、身体をしっかり動かすことができますよね。お口の健康を保つことが全身の健康を保つことにつながるのです。郵送している35歳以上で5歳刻みの人を対象とする検診無料クーポンを利用しながら、80歳になっても20本以上自分の歯がある、「8020」を目指しましょう!

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◇女性