けんこう列車コーナー

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■したらで健康マイレージ　～お得に楽しく健康づくり～
健康づくりが大切だと思っていても始めることのできない、続けることのできない皆さん!
「したらで健康マイレージ」が健康づくりの手助けをします。健康づくりを記録することでポイントがたまり、素敵なプレゼントを受け取ることができます(詳しくは4月にお配りしたチャレンジシートをご確認ください)。

1…選ぼう
・あいち健康プラス(スマートフォンアプリ)
・チャレンジシート
*チャレンジシートは各戸配布、ホームページ、したら保健福祉センターでも受け取ることができます
*「あいち健康プラス」での参加は高校生以上となります。年少から中学生は保育園、学校でお配りしたチャレンジシートを使って参加することができます

アプリがおすすめ!
歩数、体重、血圧もこれ1つ
利用者の声
・他の人の頑張りが励みになった
・景品がモチベーションになった
・1週間を通して運動量が増えた
・血液検査の数値が良くなった
(※詳しくは本紙をご覧ください。)

2…健康づくりを記録

3…応募
「あいち健康プラス」利用者はアプリ上で、チャレンジシートでの参加者はしたら保健福祉センターに提出してください。
詳しくはチャレンジシートをチェック!

4…抽選で素敵なプレゼント
・1000ポイント達成
1名　30,000円分　設楽町商品券(*高校生以上)
・100ポイント達成
20名　500円分　設楽町商品券(*高校生以上)
・全員　協力店で使える「まいか」をプレゼント
*年少から中学生までは100ポイント以上達成で1名に10,000円分の図書カード、30名に500円分の図書カードをプレゼントします。

「あいち健康プラス」内「イベント」の「イベント参加」からQRコードを読み取ってポイントゲット!
(※詳しくは本紙をご覧ください。)

健康づくりを続けることで適正体重の維持、生活習慣病の予防につながります。「いつもより手を大きく振って歩く」「ご飯を一口分減らす」など簡単なことでもかまいません。「したらで健康マイレージ」で健康づくりを始めましょう。

健康相談を随時実施しています。電話で予約をお願いします。

問い合わせ先：したら保健福祉センター
【電話】62-0901