こんにちは!高齢者の総合相談窓口 地域包括支援センターです

3／18

今月のお知らせ

◆いつまでも元気でいたいあなたへ!「幸齢(こうれい)ますます元気教室」参加者募集(1月～3月コース)
冬の間はどうしても家の中に閉じこもりがちになります。週に1度、定期的に外出して体を動かしたり、お口の機能や栄養に関する「ためになる話」を聞いたりして、元気に春を迎えましょう。
対象・定員：市の「介護予防の基本チェックリスト」で事業の対象になった人、または「要支援」認定を受けたが、医師からの運動制限がない人
内容：簡単な体操やレクリエーション、お口の健康や栄養、認知症予防の講座など(全12回、週1回90分程度)
※自分で会場まで来られない人には無料送迎あり
参加費：教材費として数百円程度(初回のみ)
申し込み：各地域包括支援センター
※会場や日程などの詳細も各地域包括支援センターまで

◆認知症カフェ～より道カフェかけ橋～
日時：11月23日(土・祝)午後1時半～3時半
会場：白根健康福祉センターなごみなみ
内容：「語り部によるおとぎ話」「ハーモニカ演奏」など
参加費：300円(茶菓代)
申し込み：当日直接会場へ
認知症の人もそうでない人も一緒に活動し、楽しめる場所です!介護をしている家族の悩みなどもお互いに語り合えます。

*****

高齢者が住み慣れた地域で、安心して生活できるよう、さまざまな相談に応じています。認知症など、困っていることについても気軽に相談してください。相談は無料で、秘密は守られます。

地域包括支援センターしろね南(対象：白根第一・白南中学校区)【電話】373-6770
地域包括支援センターしろね北(対象：白根北・臼井中学校区)【電話】362-1750
地域包括支援センターあじかた(対象：月潟・味方中学校区)【電話】372-5121