広報ひちそう 令和6年6月号

■健康ほっとダイヤル 【電話】0120-238-007(携帯電話OK) ※美濃加茂市・加茂郡の住民の方専用の番号 ★24時間受付 ★年中無休 ★通話無料 ・健康、医療、子育て、介護など幅広く相談できます。 ・医師、保健師、看護師などのスタッフがご相談に対応します。 ・プライバシーは厳守されますので、安心してご利用ください。

■筋肉を作ろう!健康レシピ ー豆腐とツナのふわふわナゲットー 外はカリッと、中はふわふわの豆腐とツナのナゲットです。豆腐とツナなので脂質控えめで、たんぱく質はしっかりと摂れます。不足しがちなカルシウムも補えます。 ◇材料(2人分) ・木綿豆腐　300g ・ツナ水煮(固形量)　50g ・卵　1個 ・片栗粉　大さじ3 ・パン粉　大さじ2 ・顆粒コンソメ　小さじ1 ・サラダ油　大さじ2/3 ・ケチャップ…

■第3日曜日は家庭の日 話し合い　心をつなぐ　明るい家庭　家族のふれあいを大切に 七宗町青少年育成町民会議 ■広報ひちそう 令和6年6月20日発行 No.615/6月号 発行：七宗町役場 編集：総務課行政防災安全係 〒509-0492岐阜県加茂郡七宗町上麻生2442番地3広報 【電話】0574-48-1111(代)【HP】https://www.hichiso.jp/