広報おのみち 2025年12月号

発行号の内容

• 健康
  健康・福祉 ■国保すこやか健康塾《出たもん勝ち》 日時：令和8年1月22日(木)、2月26日(木)、3月26日(木)いずれも13：30～15：30 場所：芸予文化情報センター 対象：尾道市国民健康保険加入者 内容：ストレッチ体操、バランス運動、筋力づくり運動など 持ち物・必要なもの：屋内用シューズ、ストレッチマット(持っている人)、タオル、飲み物 ※体調不良の場合は参加を控えてください。 問合せ：因島福祉課 ...
• 健康
  シルリハ体操だより Vol.8《出たもん勝ち》 介護予防講演会で、転倒予防の体操実演を行いました! 10月に開催した令和7年度介護予防講演会には約200人の参加がありました。シルバーリハビリ体操の実演・体験では、転ばないために大切な足の指や足首などの動きをよくする体操、つまずかないよう足をあげるための足の付け根の筋力をつける体操、体幹を安定させるために腰の筋力をつける体操などを紹介しました。一緒に体操してくださったみなさま、ありがとうございまし...
• 健康
  健康相談など ■こころの相談 対象：心の悩みのある人か家族、または概ね18歳以上のひきこもり状態にある人か家族(治療中でない人) ○総合福祉センター 日時：(1)12月23日(火)、(2)令和8年1月8日(木)13：30～16：30 担当：公認心理師 定員：各日2人 締切：(1)12月22日(月)、(2)令和8年1月7日(水) 申込み・問合せ：健康推進課 【電話】0848-24-1962 ○御調保健福祉センター...
• 健康
  献血 電話・HP・ラブラッドアプリで予約できます。 申込み： 【電話】0120-150-554(平日8：30～17：30) 【HP】https://www.kenketsu.jp/Login ■献血会場での受付方法が変わります 令和8年1月5日(月)から、献血カードや献血手帳の新規発行・更新は終了し、献血の受付はラブラッドアプリに統一されます。 [アプリのダウンロード](二次元コードは本紙参照) 問合せ...
• 健康
  まめまめ通信148 運動不足だけど始められない! 忙しいし、どうせ続かないから・・・ ■そんなあなたも”ちょっと動く”だけでOK　身体活動量アップで健康に! 厚生労働省eヘルスネットより『日本人の観察研究では太り過ぎ(BMI30以上)でも、やせ過ぎ(BMI19未満)でも死亡率の上昇と関連している』ことがわかっています。 BMIが25～27を超える肥満の状態が続くと、高血圧や糖尿病、脂質異常症な...
• 健康
  こんにちは 市民病院です(75) 内科の紹介～地域に寄り添って～ 現代日本では、「美味しいものが豊富」「移動は車で」といった生活習慣からメタボリックシンドロームの患者が増加しています。さらに高齢化社会が進む中で、複数の持病を抱える人も少なくありません。当院の内科は、このような複雑な病状を持つ患者さんに最適な診療を提供しています。 腎疾患・糖尿病・高血圧・免疫疾患といった専門分野において、専門医が充実。常勤医師と非常勤医師が密に連携...
• 子育て
  尾道市子育て世帯訪問支援事業 家事・育児の不安をご相談ください! 家事・育児などに対して不安や負担を抱える子育て家庭等を訪問支援員が訪問し、家事・育児などの支援を行います。 対象家庭： 市内在住の18歳未満の子どもがいる家庭か妊婦のうち、次に当てはまる家庭 ・保護者に監護させることが難しい家庭 ・保護者の養育を支援することが特に必要な家庭 ・若年妊婦等への支援が特に必要な家庭 ・ヤングケアラーなどへの支援が特に必要な家庭 支援内容： ・家事支援(食事の準備、片付...
• 子育て
  ひとり親家庭の親子交流会 にこにこクッキング～わくわくチョコパン作り～ 日時：令和8年1月11日(日)　10：00～12：00 場所：総合福祉センター 対象：ひとり親家庭の親子 定員：20人 料金：1人400円(材料代) 持ち物・必要なもの：エプロン・三角巾・ふきん・台ふき・マスク・飲み物 締切：12月20日(土) 申込み・問合せ：母子・父子福祉センター 【電話】0848-22-8385
• 子育て
  おのみち子育て支援センター キッズ☆ステーション尾道内 月～金曜9：00～16：00(祝日、年末年始を除く) ■わくわくクリスマスパーティーにようこそ♪(日時変更になりました) 日時：12月18日(木)(1)10：30～11：30(2)14：30～15：30 対象：未就学児と保護者 定員：各回15組程度 ※1家族1回のみ。 ピアノ　佐藤理奈さん 申込み：12/11(木)13：30～ ■リズムでこちょこちょ親子で心と体をリフレ...
• 子育て
  いんのしま子育て支援センター 芸予文化情報センター内3階 月～金曜9：00～16：00(祝日、年末年始を除く) ■赤ちゃんとあそぼう!新春ハイハイレース! 日時：1月7日(水)10：00～11：00 対象：1歳までの子と保護者 定員：10組 申込み：12/24(水)9：00～ ■すくすくKIDS and 子育て相談(お正月あそびを楽しもう!) 日時：1月9日(金)10：00～11：00 対象：1～2歳の子と保護者 定員：10組...
• 子育て
  生口島子育て支援センター「はっぴぃ」 旧東生口幼稚園 月・火・水・金・第3土曜9：00～16：00 (第3土曜前日の金曜、祝日、年末年始を除く) ■おやこではっぴぃ!～作ってあそぼう～ 日時：1月14日(水)10：00～11：00 対象：未就学児と保護者 定員：6組程度 申込み：12/20(土)～ ■はっぴぃヨガ～のびのび～ 日時：1月20日(火)10：00～11：00 対象：未就学児の保護者 定員：5組程度(託児あり) 講師：田中友...
• 子育て
  東尾道子育て支援センター「あしたばひろば」 ベイタウン尾道組合会館内1階 月～金曜9：00～16：00(祝日、年末年始を除く) ■リトミック　～親子で音楽に合わせて体を動かそう～ 日時：1月8日(木)(1)9：30～10：00　(2)10：15～10：45 対象：(1)1歳で歩ける子と保護者(2)2歳～未就園児と保護者 定員：各5組 講師：村尾きみかさん 申込み：12/25(木)9：00～ ■節分グッズを作って写真を撮ろう 日時：1月20日...
• 子育て
  向島子育て支援センター「たっち」 旧向東支所内 火・水・金・第3土曜9：00～16：00 (第3土曜前日の金曜・祝日、年末年始を除く) ■ヨガでリフレッシュ 日時：1月9日(金)9：30～11：00 対象：未就学児の保護者 定員：5組程度 講師：高原香枝子さん(国際ヨガ協会) 持ち物・必要なもの：ヨガマットかバスタオル 申込み：12/26(金)～ ■子どもすもう大会 and お正月あそび 日時：1月17日(土)9：30～11：00...
• 子育て
  みつぎ子育て支援センター「みっけ」 みつぎいこい会館内 月・火・水・金曜9：00～16：00・第3土曜 9：00～12：00(祝日、年末年始を除く) ■すくすく子育て相談 日時：1月6日(火)10：00～11：30 対象：未就学児の保護者と妊婦 定員：6組程度 講師：管理栄養士と保健師 申込み：12/8(月)～ ■わかばタイム　あかちゃんとのゆったり時間～絵本を楽しもう～ 日時：1月21日(水)14：00～15：00 対象：2～10...
• 子育て
  乳幼児健診/相談・講習会 ■乳幼児健診 ※対象者には個別通知します。健診日の1週間前までに通知が届かない場合は、ご連絡ください。なるべく住所地区のセンターで受診してください。年間日程・対象者については市HPをご覧ください。 ■相談・講習会 問合せ： [尾道地域(向島を含む)]健康推進課【電話】0848-24-1960【FAX】0848-24-1966 [因島・瀬戸田地域]因島総合支所健康推進課【電話】0845-22-012...
• 子育て
  ひとり親家庭 就職・転職・資格取得を応援します!! ひとり親家庭の人の資格取得を応援します ■高等職業訓練促進給付金事業 養成機関(6カ月以上の課程を修業)での職業訓練期間中に給付金を支給します。 対象：20歳未満の児童を養育しているひとり親家庭の親で、過去にこの制度を利用したことがない人 ※所得審査等あり。 内容：受講前に事前相談が必要です。 [対象資格] 看護師、准看護師、理学療法士、作業療法士、介護福祉士、保育士、歯科衛生士、美容師、社会福祉...
• スポーツ
  スポーツ ■自宅でできる!からだメンテナンス(優しいピラティス)《出たもん勝ち》 アーティストやモデルが美や健康のために、アスリートが調整法として注目するピラティス!経験豊富な講師が優しく教えます。 日時： (1)令和8年1月24日(土)　14：00～15：30 (2)令和8年1月25日(日)　14：00～15：30 場所： (1)因島総合支所 (2)市民センターむかいしま 定員：各回30人 講師：手嶋恵さ...
• スポーツ
  令和8年度 尾道市スポーツ施設利用調整(予約)希望団体募集 大会等を開催するにあたって、事前の会場確保が必要な場合に限り、事前利用調整(予約)希望を受付けます。 利用要件：競技大会、町内会等や教育機関が主催する運動会、講演会など(練習や練習試合は除く) ※希望日が重複した場合は、管理者が定める基準で優先順位を決定します。 ※詳細は、各施設の募集要領等をご覧ください。 締切：令和8年1月6日(火)※長者原スポーツセンターは5日(月) 申込み：所定の申込用紙に...
• スポーツ
  健康運動教室参加者募集(定期申込)《出たもん勝ち》 1～3月期間の各種健康運動教室について、申込受付をしています。空調完備の室内で快適に運動できます。新しい年のスタート、より健康なカラダづくりをはじめましょう! 場所：こざかなくんスポーツパークびんご 内容： [1回ごとで参加も可能]　対象：16歳以上 ・ヨガ：水曜・金曜夜60分間　8,700円/全10回 ・バレエストレッチ：水曜午後60分間　9,000円/全10回 ・シニア向け筋力向上教室：月曜午...
• スポーツ
  行事案内 ※行事案内は予定のため、変更・中止されることがあります。 び…こざかなくんスポーツパークびんご【電話】0848-48-5446【HP】https://bingo-sportspark.com/ 長…長者原スポーツセンター【電話】0848-48-5677 向…向島運動公園【電話】0848-44-6700 因…因島運動公園【電話】0845-24-3216 御体…御調体育センター【電話】0848-76-...