広報みずまき 令和7年4月25日号

■油で揚げないからカロリー控えめ　揚げないかぼちゃコロッケ 作成：食生活改善推進会 215Kcal 塩分：1.1g ▽材料(2人分) カボチャ：160g 鶏ミンチ：40g おから：60g タマネギ：40g 塩：2g 油：適量 パン粉：20g スライスアーモンド：4g ミニトマト：3個 サニーレタス：適量 ▽作り方 (1)カボチャは皮付きのまま、クッキングシートをひいて柔らかくなるまで蒸し器で蒸し、…

■WEB広報みずまき 町ホームページでは、最新の「広報みずまき」のほかバックナンバーも楽しめます。 【URL】https://www.town.mizumaki.lg.jp/ ■広報みずまき’25 4/25N0.457 編集・発行：水巻町役場企画課広報係〒807-8501福岡県遠賀郡水巻町頃末北一丁目1番1号 【電話】093-201-4321 印刷：社会福祉法人福岡コロニー