- 発行日 :
- 自治体名 : 北海道帯広市
- 広報紙名 : 広報おびひろ 令和7年10月号
『それ、すべて過緊張です。』
著者：奥田弘美
出版社：フォレスト出版
仕事の重要なイベントの前や人事異動の前後、はたまた年中毎日…仕事のことが頭から離れなくて気が休まらない人へ。この本では過度な緊張により発生するさまざまな症状や人格ごとに対処方法が書かれています。
「自分は緊張しがちな人間だから」と諦めずに、この本を手に取ってみてはいかがでしょうか。
問合せ：図書館(西2南14)
【電話】22・4700