イベント いわみざわ健康まつり

楽しみながら健康づくりを体験する5日間

とき：9月24日(水)～28日(日)午前10時～午後5時(最終日は午後3時まで)
ところ：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
入場無料
来場特典：
・粗品プレゼント
・健康ポイント

■毎日開催　気軽に健康チェックしよう!
・健康測定…血圧、体組成(体脂肪や筋肉量など)
・健康測定結果を踏まえたアドバイス(保健師、管理栄養士)

■9/24水曜日　楽しく体を動かそう!
・応急手当体験…10：00～17：00
・シニアのげんき体操教室…10：30～11：30
・気功体操…13：30～14：30

■9/25木曜日　自分の健康を知ろう!
・北大歯学院口腔機能測定…13：00まで
・自己採血チェック…13：00まで
・サプリの提供…13：00まで
・認知症予防セミナー…13：30～14：30
・もの忘れ相談…13：30～15：30
・脳年齢測定…16：00まで

■9/26金曜日　食と体操で健康な体づくり!
・ウォーキングをテーマにした講話と実技
講師　山田泰子さん(健康運動指導士)…10：20～11：20
・フードデイ～減塩を学ぼう～(先着30人)　※試食はありません。…11：50～12：50
・ふまねっと体験…14：00～15：00/15：30～16：30
マス目を楽しく歩いて介護・認知症予防(各先着30人)

■9/27土曜日　簡単なスポーツを体験してみよう!
・理学療法士による親と子のロコモテスト…10：00～12：00
対象　4～12歳(保護者からの相談も可)
・デジタルスポーツ体験～体を使ってスイカを作ろう～…13：00～16：00
・簡易体力測定運動プログラム(長座体前屈、閉眼片足立ちなど)
全国平均と比較できるこども向けの体力測定レポートをお渡しするほか、おすすめ運動プログラムを紹介します…13：00～16：00

■9/28日曜日　いろんな職種の方に健康アドバイスをもらおう!
・歯科医師会ミニ講演会…10：10～10：40
～なぜ歯周病で歯が抜けるのか?歯周病の原因とその対策について～
講師　宗山昂史(たかふみ)さん(はーと歯科クリニック院長)
・医師会ミニ講演会…10：50～11：20
～地域完結型の脳卒中医療を目指して～
講師　長内俊也さん(脳卒中・心臓病等総合支援センター医師)
・薬剤師会のコーナー…10：00～15：00
こども調剤体験、お薬相談など
・モルック体験(北海道教育大学岩見沢校)…12：00～14：00
～木の棒を投げてピンを倒し、点数を競うスポーツ～
・健康セミナー[であえーる岩見沢地下1階　であえーるホール]
～これからの健康管理・運動と脳トレで活性させましょう～
講師　小久保晴代さん(フリーアナウンサー、健康・防災アドバイザー)…13：00～14：00

■9/27·28　両日
・うんちラボ with いわみざわ[であえーる岩見沢2階　ひなた広場]
巨大腸内トンネルを通って腸内細菌を学ぼう!
・スタンプラリー
健康ひろば、ひなた広場でスタンプラリーを開催!スタンプをためると景品が当たる!
対象…12歳以下

問合先：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540