健康 余市町社会福祉協議会からのお知らせ

■「あずましい余市カフェ」を開催します!
6月25日(水)に余市テラスで「あずましい余市カフェ」を開催します。「あずましい余市カフェ」とは認知症の方とその介護をするご家族、地域住民、医療・介護の専門職の方など、利用者を限定せず自由に集い、交流・情報交換することを目的に開催しています。
簡単な「脳トレ」や「大人の七夕飾りづくり」の他、認知症について専門職への相談もできます。
日時：6月25日(水)13：00～15：00※出入り自由
場所：余市テラス(黒川町10丁目3番地27)
メニュー：飲み物・ケーキ　各100円
申込み期日：6月23日(月)まで

■ずっと元気に!転ばない体づくり講座　余市社協主催～令和7年度「暮らしの講座」～
今年度の「暮らしの講座」は、認定理学療法士の東とうやたけし谷健志氏を講師に招き、転倒予防のための体づくり講座を企画しました。
年齢を重ねても安心して毎日を過ごすためには、「転ばない体づくり」がとても大切です。転倒の原因を知り、予防に必要な体づくりについて、簡単な筋力トレーニングや体力評価テストを交えながら、わかりやすく教えていただきます。
日時：7月12日(土)13：30～15：00(予定)
場所：中央公民館
参加費：無料
講師：認定理学療法士・ピラティスインストラクター東谷健志氏
申込み期日：7月7日(月)まで

申込み・問合せ：余市町社会福祉協議会
【電話】22-3156