健康 〔社会教育だより〕7月のかろやかクラブは「健康体操教室」です

「健康体操教室」は、椅子を使って下半身のストレッチ・筋力トレーニングを行い、転倒予防や介護予防を目的とした教室です。ぜひお気軽にご参加ください!
日時：7月7日(月)、7月14日(月)19：00～20：00
場所：文化交流センター　小ホール
その他：運動靴・スポーツタオル・飲み物などを準備の上ご参加ください。
次回：9月に「ストレッチヨガ」を実施予定

※「かろやかクラブ」では随時会員を募集中です。海洋センターへお申し込みをお願いします。
また、開催情報は、町ホームページでも確認できますのでご覧ください。

申込み・問合せ：海洋センター
【電話・FAX】59-1216