健康 健康・医療ナビ(1)

■12月1日(月)は「世界エイズデー」
エイズは発症するまで自覚症状がほとんどなく、感染に気が付かないことが多い病気です。HIV検査を受けなければ、感染しているかどうか分かりません。
検査は無料・匿名で受けることができます。この機会にHIV検査を受けてみませんか。

日時：原則月2回
・受付時間…13：00～14：00
※詳しい日程は、市HPをご覧になるかお問合せください。
場所：元気プラザ　別館1階
料金：無料
備考：希望者には性感染症(性器クラミジア、梅毒)と、B型肝炎、C型肝炎検査を匿名で実施

申込み・問合せ：事前に、市HPまたは感染症対策課(エイズ専用相談電話)へ
【電話】017‒765‒5295
ID：1003146

■「香害」と「化学物質過敏症」についてご存じですか?
◇香害とは?
合成洗剤や柔軟剤、化粧品などの合成香料(化学物質)の香りによって、様々な健康被害が生じることを言います。

◇化学物質過敏症とは?
ほんのわずかな化学物質に接しただけで、頭痛やめまい、吐き気、目や喉の痛み、動悸などの症状が表れるものです。個人差が大きく、重症になると、仕事や家事ができない・学校へ行けないなど、普通の生活を送ることができません。確実な治療方法や予防方法は分かっていませんが、原因となる化学物質を避けることが最も有効な対処法であると言われています。

◇近くに困っている人がいるかもしれません
自分にとって快適な香りでも、不快に感じたり、体調を崩したりする人がいます。香害や化学物質過敏症は苦しんでいる人だけでは避けられないため、周りの理解と協力が必要です。

◇わたしたちにできること
・公共の場や多くの人が利用する施設では、香りの強い柔軟剤、香水などの使用を控えましょう。
・住宅地で農薬や除草剤を散布するときは、事前に周囲のかたに予定を伝えておきましょう。
・殺虫剤や虫よけスプレーは、周囲の人に飛び散らないよう注意しましょう。

問合せ：感染症対策課
【電話】017‒765‒5282

■ヘルステックを活用した予防サービス事業〔要予約〕
◇簡易型「QOL健診」青森市×弘前大学
推定野菜摂取量や体組成・立ち上がりテストなどの健康・体力チェック、健康相談(予約優先)
日時：12/16(火)　10：00～15：00(14：30まで受付)
場所：駅前庁舎1階　駅前スクエア
人員：50人
料金：無料

申込み・問合せ：12/15(月)までに、健康づくり推進課へ
【電話】017-718-2942

■〔全4回・YouTube配信〕蓮尾先生にきく!女性のライフステージと健康
月経や更年期、人に相談しづらい身体の不調など、女性特有の健康課題について学べる動画を配信します。女性の健康Q and Aコーナーあり!期間中何度でも視聴可能。

講師：蓮尾　豊さん(あおもり女性ヘルスケア研究所　所長)
日時：〔視聴期限〕12/15(月)～R8.1/31(土)
料金：無料

問合せ：男女共同参画プラザ「カダール」
【電話】017‒776‒8800

■県病メディコトリムに参加しよう〔要予約〕
◇アフターファイブの健康教室
県病の医師・看護師・健康運動指導士・管理栄養士が健康づくりをお手伝い。生活習慣を見直したい、運動は何から始めれば良い?などお悩みのかたはぜひ!
日時：
(1)R8.1/13(火)
(2)R8.1/27(火)
18：00～20：00
※(1)(2)で1セットです
場所：(1)(2)県立中央病院　3階研修室
対象：高校生以上のかた(医師から運動制限されているかたを除く)
人員：各回20人
料金：無料

申込み・問合せ：R8.1/9(金)12：00までに、県立中央病院　経営企画室(土・日、年末年始を除く　10：00～17：00)へ
【電話】017‒726‒8402