健康むし歯や歯周病予防のポイントは「食べた後は歯磨きをする」の意識付けと習慣!

「むし歯は歯に起こるトラブル」「歯周病は歯ぐきや歯槽骨に起こるトラブル」はどちらも悪化すると歯を失います。食べた後は、歯みがきで、お口の中をきれいに保ちましょう。
歯みがきは、むし歯や歯周病、歯肉炎の予防となり、糖尿病や認知症などの予防になるとの報告もあります。