健康 健康だより HEALTH IS WEALTH(3)

◆6月のふれあい会
こころの病を抱えた人が社会参加を目指して交流します。

問合せ：
健康づくり課(一関保健センター内)
東部・北部健康推進室

【健康コラム】
◆熱中症に注意しましょう
熱中症は高温多湿な環境下で、発汗による体温調節などがうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。これからの季節は、気温や湿度が急に高くなります。体が暑さに慣れていないこともあり、熱中症になりやすくなります。
熱中症の主な症状は、めまい、頭痛、吐き気などで、ひどい場合は意識障害を引き起こします。予防には、小まめな水分補給をすること、通気性のよい服装にすること、エアコンや扇風機を活用した室温調整が重要です。
また、のどの渇きを感じる前に水分を取ることも心がけましょう。屋外では、帽子や日傘を使い、直射日光を避けることも有効です。
今年の夏も熱中症を防ぎ、健康に過ごしましょう。

問合せ：健康づくり課(一関保健センター内)

◆6月の4歳5歳歯科健康診査
6月中に契約歯科医療機関で受診してください。対象者には5月中旬に受診券を郵送しています。体調不良などで6月中に受診できない場合は下記へ連絡してください。

◇6月の対象者

問合せ：こども家庭課(一関保健センター内)

◆こころの健康相談
悩みや不安、不調を抱えていませんか。無料で相談に応じます。対話を通じて、こころの悩みや問題の整理、解決に向けて一緒に考えます。相談を希望する人は、下記に問い合わせてください。

問合せ：
健康づくり課(一関保健センター内)
東部・北部健康推進室

◆6月の献血カレンダー〔ポイント対象〕

*天候などにより、時間や会場が変更になる場合があります
*〔ポイント対象〕…健康いちのせき21マイレージポイントの対象事業です

※費用が無料、どなたでも参加できる、申し込みが不要の場合、費用、対象や申し込み方法を掲載していません

問合せ：
健康づくり課【電話】21-2160
こども家庭課【電話】21-5409
児童保育課【電話】21-2172
東部健康推進室【電話】53-3952
北部健康推進室【電話】72-4087