健康 くらしの情報「健康」

■花粉症で苦しむあなたへ
花粉が本格的に飛び始める前に、予防や治療を始めることが大切です。

▼花粉症の予防
▽花粉を避ける
・顔にフィットするマスクやメガネを装着·花粉の多い時間帯(昼前後と夕方)の外出を避ける。

▽花粉を室内に持ち込まない
·手洗い、うがい、洗顔、洗髪·洗濯物や布団などの外干しを控える。

▼花粉症の治療
▽対症療法
本格的な花粉飛散開始の1週間前には抗ヒスタミン薬などの薬を準備し、使用する。
▽免疫療法
医師の説明を受け、花粉の飛んでいない時期に開始する。
*詳しくは、本紙17ページQRコードから確認してください。

問合せ：健康長寿課保健予防係
【電話】368-1494

■各種健(検)診の申し込み
2月上旬に「各種健(検)診申込書」を各世帯に送付します。受診希望の人は、忘れずに申し込んでください。
転入などにより申込書が届いてない人は、健康長寿課へ連絡してください。
*申し込みいただいた各種健(検)診の受診票は、5月中旬に送付予定です。
申込方法：((1)～(3)のいずれかの方法で)
(1)同封の返信用封筒で郵送
(2)市役所1階ロビーの提出箱または健康長寿課へ直接
(3)同封のチラシに記載のQRコードから
申込期限：2月27日(金)

問合せ：健康長寿課健康推進係
【電話】368-1493