スポーツ SportsParadise 東松島市スポーツ協会 スポパ通信

■スポーツセミナー　参加者募集　ケガをしないトレーニング方法
～ケガなく賢くトレーニングを長く続けるコツ～
パフォーマンスを向上させるために日常のトレーニングは欠かせませんが、怪我に繋がらないよう十分に注意しなければなりません。今回のスポーツセミナーでは怪我のない(しにくい)効率の良いトレーニング方法を紹介します。日頃のトレーニングにぜひ活用してください。
日時：2月28日(金)19時～20時30分
会場：市コミュニティーセンター　2F会議室
講師：山口貴久(やまぐちたかひさ)氏　仙台大学准教授
・JPSUスポーツトレーナー
・米国アスレティックトレーナー(ATC)
対象：競技スポーツ行う方、指導者、部活を行う方などスポーツに関わる全ての方
定員：40名(定員になり次第締切)
料金：無料
申込：2月21日(金)までに、スポーツ協会窓口および電話で申し込みください

■きっず広場開放日
冬期期間はトレーニングルームで開催します。暖房完備なので上着なしでも遊べます。
日時：2月7日(金)、28日(金)、3月21日(金)9時～11時30分
場所：市民体育館トレーニング室
対象：未就学児とその保護者
利用料：保護者1人200円(市外600円)
※未就学児無料
持ち物：上靴(まだ履けないお子さんは必要ありません)、飲み物、タオル
※保護者同伴が利用条件です。

問合せ・申込：東松島市スポーツ協会　
【電話】82-9030(平日9時～17時)