健康 適塩で野菜をしっかり食べよう「塩エコandベジプラス100」の食生活キャンペーン

アンケートに答えて減塩食品をもらおう!

日時：2月28日(金)午前10時30分から午後1時まで
場所：健康福祉センター1階

宮城県はメタボリックシンドローム該当者及び予備軍の割合が高く、また、脳血管疾患による死亡率が高い状況にあります。それらの予防のためには、高血圧症の予防と改善が重要です。食生活では、「食塩」と「野菜に多く含まれるカリウム」を適正量摂取することが効果的とされています。健康のために、食塩と野菜の適正量を知って、ふだんの食事に活かしませんか?

◆主な内容
(1)試食コーナー「ヘルシーミルクスープ」※100食限定
(2)体験コーナー
・「自分はどのくらい食塩をとっているの?」→かけしょうゆの量やセルフチェックシートから確かめてみましょう。
・「野菜をどのくらい食べたらいいの?」→いつも食べている野菜の量を測ってみましょう。

問い合わせ：保健福祉課　健康推進係
【電話】84-6009