健康 シリーズ健康づくり 第193回

■3月は「自殺対策強化月間」です
厚生労働省は、毎年3月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。
この時期は、進学や進級、就職などの環境の変化がストレスに繋がり、気付かないうちに「こころの疲れ」が溜まってしまうことがあります。こころの健康問題や悩みは一人で抱え込まず、信頼できる人や専門機関に相談することが大切です。

▽こころの相談に関する窓口

町では、「こころの相談」、「夜間こころの相談」を実施しています。15ページの「各種相談予定日」をご覧ください。