健康 健康ひろば～保健センターからのお知らせ～健康

■こども立ち寄り相談室
月日：1月10日(金)
時間：10時～16時
※14時～臨床心理士もいます。
場所：市民ふれあいプラザ2階A・B研修室
内容：体や心の悩み、勉強の悩み、友達との関係や、家族や学校のことなど、どんな小さいことでも話したい気持ちになったら寄ってください。申し込みは不要ですが、個別相談希望の方は、下記へ事前予約してください。

申込み：医療健康課健康推進係
【電話】62-6666

■すこやか健康講座
毎日を元気に過ごすために健康講座を開催します。ぜひご参加ください
日時：1月14日(火)13時30分～15時
場所：保健センター
内容：「健康寿命を延ばす転倒・骨折の予防」
講師：秋田大学大学院整形外科　助教　木村竜太さん
※バス送迎あり。(定員26人)
※事前にお申し込みください。

申込み：医療健康課健康推進係
【電話】62-6666

■精神保健相談日
月日：1月16日(木)
時間：15時～16時(受付14時30分～)
場所：北秋田保健所　2階
※前日10時までに予約してください。

申込み・問合せ：北秋田保健所
【電話】62-1165

■がんサロン「北秋田虹の会」
がん患者や家族が抱えている不安や悩みなどを話してみませんか?(個人情報はお守りします)
日時：1月23日(木)13時～15時
場所：男女共同参画活動拠点施設
「ハートフルプラザ・北秋田」(交流センター内)

■自分測定日
定期的な体組成測定で健康な「からだ」作り始めませんか?
日時：1月27日(月)9時～18時
(所要時間は15分程度です)
場所：保健センター
※ペースメーカー等、体内機器を装着している方は測定できません。

■絵本のよみきかせと心の交流会
講師は絵本セラピスト木村加奈子さん。心のふれあい相談員と市保健師も一緒に会場をまわります。コーヒーを飲みながらほっと一息。絵本を通じた心の交流を体験してみませんか。(申込不要)
(1)1月15日(水)10時～11時30分
根森田自治会館
(2)1月20日(月)11時～12時
前田公民館
(3)1月29日(水)10時～11時30分
小渕自治会館
(4)2月6日(木)10時～11時30分
あけぼの町会館
※お好きな会場へお越しください。

■心のふれあい相談員によるサロンへどうぞ
お茶やコーヒーを飲みながら語り合う場です。心のふれあい相談員が笑顔でお待ちしています。

▽サロン「お茶っこ」阿仁公民館
日時：1月14日(火)10時～12時

▽サロン「すかっと」森吉公民館
日時：1月17日(金)10時～14時

▽サロン「えがお」前田公民館
日時：1月20日(月)10時～14時

▽サロン「梅っこ」合川公民館
日時：1月27日(月)10時30分～14時

▽サロン「あんず」交流センター
日時：1月21日(火)11時～14時
※精神保健福祉ボランティア「れもんの会」による。

※北秋田市令6年度版健康ガイド(2次元コードは本紙参照)
※各事業は状況により延期または中止になる場合があります。詳細については直接お問い合わせください。

問合せ：医療健康課健康推進係
【電話】62-6666