くらし 知ってて便利 町からのお知らせ(2)

■高齢者の方を対象とした教室を開催
○持ち物：飲み物、タオル、運動しやすい靴、介護予防手帳(65歳以上でお持ちでない方へは交付します)
※「町はつらつポイント事業」対象事業

[エンジョイ健康教室]
日時：12月3日(水)午後1時30分～午後3時
会場：馬川地区公民館
講師：進藤昭子さん
内容：有酸素運動、筋力トレーニング、脳トレ、ストレッチなど

[いきいき健康運動教室]
日時：12月9日(火)、1月20日(火)午前10時30分～午前11時30分
会場：五城館1階多目的ホール
講師：小山田聖子さん
内容：音楽に合わせながらストレッチ、筋力トレーニングなど

[からだづくりフィットネス]
日時：12月17日(水)、1月14日(水)午前10時30分～午前11時30分
会場：五城館1階多目的ホール
講師：齊藤明裕さん
内容：ストレッチ、有酸素運動など

[男性のための健康運動教室]
日時：12月24日(水)、1月28日(水)午前10時30分～午前11時30分
会場：五城館1階多目的ホール
講師：齊藤明裕さん
内容：ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など

[やさしい健康運動教室]
日時：(1)12月26日(金)(2)1月30日(金)午後1時30分～午後2時30分
会場：
(1)馬場目地区公民館
(2)富津内地区公民館
講師：星　良子さん
内容：ストレッチ、筋力トレーニングなど

申込み・問合せ：町地域包括支援センター
【電話】855・1070

■もっと森山をもりあげ隊定期登山のご案内
お子さま連れ大歓迎!
森山森林公園元旦トレッキング～初日を拝もう～
日時：令和8年1月1日(木)午前9時～正午
集合場所：五城目城駐車場
参加費等：無料　※申し込み不要
服装等：・長靴・帽子・手袋・防寒着
※クマの出没状況により中止の場合もあります。詳細は、12月下旬更新予定「3motaiのブログ」でご確認下さい。

問合せ：松橋
【電話】090・8415・5828

■防衛省採用試験のご案内
防衛省では、「自衛官候補生」や「陸上自衛隊高等工科学校生徒」などを募集しています。
詳細は、QRコードから自衛隊秋田地方協力本部ホームページをご覧ください。

申込み・問合せ：自衛隊秋田地方協力本部　秋田募集案内所
【電話】834・5000

■香害への意識を持ちましょう
香害(こうがい)とは、合成洗剤や柔軟剤、香水などに含まれる合成香料(化学物質)によって、頭痛や吐き気などの健康被害が生じることをいいます。
公共の場や人が多く集まる場などでは、周囲へ配慮しましょう。詳しくは、QRコードから町ホームページをご覧ください。

■第4回伝統料理講習会参加者募集
日時：12月17日(水)午前9時30分～
会場：朝市ふれあい館
内容：でんぶ
講師：町農村生活研究グループ連絡会
募集人数：10人
募集期間：12月3日(水)～10日(水)
材料費：800円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク

申込み・問合せ：町農林振興課
【電話】852・5215

■山内番楽を踊ってみませんか?
町では、500年の歴史を誇る山内番楽を体験してみたい方、学んでみたい方を募集しています。ぜひ、お申し込みください。
対象：五城目町在住の方(高校生以上)
練習会場：町民センターまたは広域五城目体育館
指導者：山内番楽保存会　代表　小林　進さん

申込み・問合せ：町教育委員会生涯学習課
【電話】852・4411

■町水泳協会主催水泳教室参加者募集
対象：小学生
期間：
・水曜日コース(計11回)
令和8年1月7日(水)～3月25日(水)
・金曜日コース(計11回)
令和8年1月9日(金)～3月27日(金)
練習時間：午後6時30分～午後7時30分
練習会場：町屋内温水プール
受講料：11,000円
申込方法：受講料を添えて町屋内温水プール2階へお越しください。
申込期間：12月20日(土)～21日(日)午前10時30分～正午

問合せ：町水泳協会
【電話】090・9532・0122