健康 【金山町×SEGA XD】かねやまステップジャンボ!!

5月2日から「かねやまステップジャンボ事業」がスタートしました。健康維持のために1日8,000歩を歩くことが良いとされています。しかし令和6年度事業の検証時アンケートによると、町内事業所の働き盛り世代の1日平均歩数は4,500歩程度と目標に遠く及ばない結果でした。町では今年度「かねやまステップジャンボ事業」として、宝くじのような仕組みで景品がもらえるウォーキング推進事業を町内の事業所14ヵ所と連携して実施いたします。

■ウォーキングのメリット
歩くことは、心身の健康に多くのメリットをもたらします。まず、定期的なウォーキングは心肺機能を向上させ、血行を促進します。これにより、心臓病や高血圧のリスクを低減することができます。また、歩くことでカロリーを消費し、体重管理にも役立ちます。さらに、歩行はストレス解消や気分の改善にも効果的で、メンタルヘルスをサポートします。日常生活に歩く習慣を取り入れることで、心身ともに健康な生活を実現しましょう。

自分と家族のために楽しく健康づくり♪

■参加者からの声
かねやまステップジャンボに参加した方々に感想をお聞きしました。

・参加してから毎日の歩数が気になり、自分の運動不足を実感し「歩いてみようかな」と思うきっかけになりました。
・選べる景品が魅力的で、6000歩を目指して歩くようになりました。思ったよりも当選しやすく、毎週の楽しみになっています。
・ご褒美(景品)があるので始めてみました。普段運動していないので、健康にもなって一石二鳥です。
・5月は山菜シーズン。山歩きを楽しみながら、歩数も稼いでリフレッシュできました(^^)v

■参加事業所からのメッセージ　#01　株式会社グリーンバレー神室振興公社
○健康づくりに向けた取り組み
(1)社員の健康診断の確実な実施
(2)年次有給休暇の積極的取得により心身ともにリフレッシュ
(3)保健所等が開催するウイルス感染症対策講習会等の受講及び適格な衛生管理体制の確保
(4)体調不良者が臆することなく休養治療ができる職場環境づくり
(5)近年第3次産業において増加傾向にある転倒災害等の労働災害を防止するための啓発活動

○支配人　髙橋　忠雄(たかはし　ただお)
当社は、町からホテル、レストラン、ホットハウスカムロ、マルコの蔵と山形県からは、遊学の森の指定管理運営業務をいただき30名ほどの社員が早朝から深夜まで交代勤務を行っております。業務全般がサービス業となっており、質の高いサービスを提供しお客様にご利用いただくためには、社員が心身ともに健康であることが最も大切なことから日頃の啓蒙活動をさらにステップアップするために取組みさせていただきました。社員自身が健康維持推進機運を高めていく良い契機になると考えております。

■参加事業所からのメッセージ　#02　金山町社会福祉協議会
○健康づくりに向けた取り組み
(1)定期健康診断
(2)メンタルチェック
(3)町の健康づくり事業への協力
(4)社協主催事業内での取り組み

○事務局長　武内　俊雄(たけうち　としお)
元気な生活、良い仕事を進めるにあたって、その基本となるのは心身の健康といえます。一番身近な健康づくりとして、歩くことの良さは分かっていても、普段近くに行くのも車に頼ってしまうのが現実。そうした中、ウォーキング推進事業「かねやまステップジャンボ事業」が始まるということで社会福祉協議会としても参加させていただくことにしました。これをきっかけにみんなで健康づくりに取り組めればと思いますし、毎月の抽選もあり、楽しみながら継続できればと思います。

■参加事業所からのメッセージ　#03　新庄信用金庫金山支店
○健康づくりに向けた取り組み
(1)定期健康診断や人間ドックの実施
(2)夏季・冬季休暇や長期連続休暇の制度
(3)毎朝のけんせつ体幹体操の実施
(4)メンタルヘルス対策として相談窓口の設置
(5)全員での朝清掃(毎月15日の店周清掃　※冬季期間を除く)

○支店長　庄司　陽平(しょうじ　ようへい)
日常生活での健康促進をただ歩くだけでなく、毎週の当選発表を通じ社員同士のコミュニケーションが自然と生まれるいい機会だと思い参加させていただきました。また継続的に歩く習慣を身に付ける事で体調面の改善だけでなく気持ちのリフレッシュや仕事への意識向上につながっていく事と思います。従業員の生活習慣改善を支援する取り組みが求められているなか、この一年にわたる長期的な事業に参加することで職場全体によい影響をもたらせ心身ともによりいきいきとした職場環境作りに繋げていきたいと思います。

問合せ：役場健康福祉課　健康係
【電話】29-5624