健康 〔金山町×SEGA XD〕かねやまステップジャンボ!!

健康維持のためには1日8,000歩を歩くことが推奨されており、金山町では5月2日から「かねやまステップジャンボ事業」をスタートしました。「かねやまステップジャンボ事業」は宝くじのような仕組みで景品がもらえるウォーキング推進事業であり、町内事業所と連携して実施しています。

■ウォーキングのメリット
定期的なウォーキングは心肺機能を向上させ、血行を促進します。これにより、心臓病や高血圧のリスクを低減し、カロリー消費をすることで体重管理にも役立ちます。さらに、ストレス解消にも効果的で、メンタルヘルスをサポートします。日常生活にウォーキングを取り入れ、心身ともに健康な生活を実現しましょう。

■参加者からの声
・8,000歩を目標に歩き始めてから半年で体重が4kg減。週末の当選番号確認が楽しみです。
・5年ほど前からウォーキングを始めています。このイベントでさらにモチベーションが上がりました。今では毎日のルーティンになっています。これからも長く続けていきたいと思っています。
・ステップジャンボに参加して、歩数を意識するようになり、健康への関心も高まったと思います!
・「歩く」を意識するだけで、こどもとの散歩やジョギングにも積極的になっている自分に気付きました。家族を巻き込んで健康になります!

■参加事業所からのメッセージ　#13　星川建設株式会社
○健康づくりに向けた取り組み
(1)定期健康診断の実施及び事後相談
(2)救急救命士による安全講習
(3)熱中症予防対策
(4)長時間除雪労働者に対する医師面談
(5)ステップジャンボ事業の目標歩数努力

○代表取締役社長　星川　広喜(ほしかわ　ひろき)
弊社は屋外作業が多いため近年の猛暑に対し体調管理には極力配慮しております。定期健康診断はもとより熱中症対策にスマートウォッチで体調管理に努め、ファン付きベストの着用や現場ごとに水分・塩分補給等に気遣い、作業前や休憩時に従業員の健康管理に気をつけております。また、健康診断後に面接指導を行っており、従業員の健康に対する意識改革としてステップジャンボ事業に参加することで従来以上にウォーキングに心がけております。

問合せ：役場健康福祉課　健康係
【電話】29-5624