健康 高齢者の健康づくり 健康講座

おおむね65歳以上の方はどなたでも参加大歓迎!参加は無料です。
参加を希望する場合は、電話でお申し込みください。それぞれの会場において、年2回開催予定の1回目です。
内容：
・握力測定
・音楽に合わせて手を叩いたり、歌いながら楽しく運動
・フレイル(健康と要介護の中間にある状態)予防のための食事のとり方

申し込み・問合せ先：町健康福祉課子ども家庭健康室
【電話】86-2338

シェアする