講座【参加者募集】調理で骨・いきいき教室

市は、骨粗しょう症予防のため「調理で骨・いきいき教室」を開催します。
骨量の低下を防ぐためには、適度な運動とバランスのとれた食事が大切です。
この機会に骨を丈夫にするための調理で健康づくりについて考えてみましょう。

日時：
・12月8日(月)
・12月15日(月)
※どちらかに申し込みください。
時間：10時〜12時30分
場所：保健センター
内容：
・栄養ミニ講話
・調理実習
定員：各日12人
申し込み方法：申し込みフォームまたは電話で申し込みください。

申込・問い合わせ先：保健センター
【電話】26-9422