健康 health 保健

■今月の両親学級　安心した出産に向けて
日時・内容：12月21日(日)午前9時～正午
・妊娠中の食事のお話(妊婦の方)
・調理実習(パートナー)
※アレルギーのある方は予約時にお知らせください。
対象者：市内在住の妊婦さんとそのパートナー、育児中の方、祖父母
講師：栄養士
申込期限：12月18日(木)
場所：安達保健福祉センター
持ち物：エプロン(パートナー)、母子健康手帳、筆記用具、水分補給できる物
託児：無料
※事前に申し込みが必要です。
※託児を希望される方は、オムツや着替え、ミルクなどをお持ちください。

■集まれ!子育て中の仲間たち　子育てチャットの会
子育てについて悩んでいること、不安なこと、みんなどうしているの?
こどものこと、自分のこと、仕事のこと…、いろんなことを話したい、聞いてみたい方、気軽にお話してみませんか?
日時：12月12日(金)午前10時～11時30分(受付：午前9時35分～50分)
テーマ：「保護者のストレス解消法」
対象者：
・妊産婦
・未就学児の保護者
申込期限：12月5日(金)
場所：安達公民館
※受付・託児は安達保健福祉センター
持ち物：水分補給できる物
託児：無料
※事前に申し込みが必要です。
※託児を希望される方は、お子さんの母子健康手帳、お子さんの着替え、飲み物、オムツ、ミルク(必要な方)をお持ちください。
※子育て応援アプリMum(母子モ)からの申し込みも可能です。

問い合わせ・申し込み：こども家庭課母子保健係(安達保健福祉センター内)
【電話】55-5110【FAX】23-1714

■予約制　けんしん結果相談会
市民の方は、どなたでも相談いただけます。
保健師、栄養士、歯科衛生士が相談をお受けします。健康診断や人間ドック、歯周疾患検診の結果・お薬手帳をご持参ください。
体調が悪い場合には無理はなさらず、参加はご遠慮ください。
要予約ですので、電話または二次元コードからかんたん申請で予約をしてお気軽にご相談ください。
※二次元コードは本紙をご覧ください。
日時等：左表のとおり

問い合わせ・申し込み：健康増進課成人保健係
【電話】55-5109【FAX】23-1714