健康 お知らせ―休日当番医・すみれ荘だよりなど

◆4・5月の休日当番医
4月6日(日)　寿松堂渡辺医院【電話】0242-83-3125(会津坂下町)
13日(日)　吉川医院【電話】0242-56-3358(会津美里町)
20日(日)　県立宮下病院【電話】0241-52-2321(三島町)
27日(日)　平野医院【電話】0242-83-2243(会津坂下町)
29日(火・祝)　荒井医院【電話】0242-83-2224(会津坂下町)
5月3日(土・祝)　高田厚生病院【電話】0242-54-2211(会津美里町)
4日(日・祝)　遠山眼科医院【電話】0242-83-2011(会津坂下町)
5日(月・祝)　もこぬま内科消化器科医院【電話】0242-56-5622(会津美里町)
6日(火・祝)　坂下厚生総合病院【電話】0242-83-3511(会津坂下町)

◆すみれ荘だより
*つみきクラブ　毎週水曜日　9：00～11：30
(会場の都合によりお部屋の変更または休止になる場合がありますのでご了承ください)

〔健診意向調査について〕
令和7年度の健診について、健診受診の希望を確認する「健康管理世帯台帳」を4月中旬に送付します。
村の総合健診、子宮がん検診、乳がん検診、人間ドック等の受診の希望調査です。村の健診(すみれ荘や指定の病院)を受診する場合も、村の健診を受診しない場合にも意向を記入して提出をお願いします。
昭和村の健診受診率は年々減少している状況です。ご自分の健康管理のためにぜひ健診を受診しましょう。

◇健康ミニ情報
〔血管の老化「動脈硬化」予防について〕
血管は年齢と共に徐々に硬くなり、老化していきます。血管が硬くもろくなった状態が「動脈硬化」です。
加齢以外に動脈硬化を進行させる危険因子として、脂質異常症、高血圧、糖尿病、肥満、運動不足、ストレス、喫煙などが挙げられます。
血管年齢を若く保つためには、これらの要因を避けるよう努めることが重要です。
「動脈硬化」が怖いのは、自覚症状がないままに進行して、脳梗塞や狭心症、心筋梗塞などの命に関わる病気を引き起こすことです。気づかないうちに進む血管の老化を抑えるために、ご自分の血管がどのような状態にあるのか、今の生活習慣を見直す必要があるのかどうかを考える機会として、ぜひ健診を受診しましょう。